Barrida 腿部延伸與關節的漸層運用

動作細節:

  1. 核心能量傳至腳踝的路徑
  2. 關節的漸層使用
  3. 核心力量帶動轉身與腿部延伸
  4. 腳掌或腳踝的貼合力量與形狀角度

 

相關舞步與練習

 

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