Back Ocho 動作的細部調節

動作細節:

  1. 重心位置與腳踝力量
  2. 核心力量與髖部旋轉角度
  3. 旋轉後的腳型與上身連結
  4. 自由腳的拖曳技巧
  5. 兩截式旋轉漸層性旋轉的差異
  6. 自由腳的延伸技巧與膝關節的使用

 

相關舞步與練習

 

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